Ernährung bewusst gestalten.
Deinen Alltag verändern.
Rebel Movement – System der Reinheit. Vier Wochen mit persönlicher Begleitung zu Ernährung, Atmung, Stress und Mobility.
Du lernst Nidam At-Tayyibat nach Dr. Dia Al-Awadi kennen und entwickelst kleine Routinen, die zu deinem Leben passen.
Jetzt für 149 € anmeldenJetzt Coaching über WhatsApp anfragen149 € einmalig · maximal zehn Teilnehmer · keine automatische Verlängerung
Ein klarer Rahmen.
Schritte für deinen Alltag.
Vielleicht möchtest du bewusster essen, Ruhepausen finden oder dich regelmäßiger bewegen. Gemeinsam betrachten wir deine Gewohnheiten und entwickeln einen überschaubaren nächsten Schritt.
Deine persönlichen Beobachtungen stehen im Mittelpunkt. Du musst weder Gewicht noch Fotos oder Gesundheitsdaten mit der Gruppe teilen.
Das System der Reinheit verstehen.
Nidam At-Tayyibat nach Dr. Dia Al-Awadi beschäftigt sich mit einer einfachen Lebensmittelauswahl, Hunger und Durst als Körpersignalen, Essenspausen und Bewegung.
Wir besprechen Reis, Kartoffeln, Olivenöl, Datteln und Honig als fünf Basiszutaten der Lehre, die theoretische dreitägige Startphase, die erweiterte Auswahl und die Fastenlehre.
Mit Respekt und klarer Einordnung
Die gesundheitlichen Wirkannahmen dieser Lehre sind nicht ausreichend wissenschaftlich gesichert. Wir stellen sie als Bestandteile der Lehre dar und machen daraus keine Heilungsversprechen.
Die enge Startphase und Fasten sind freiwillig und nicht pauschal geeignet. Ausreichend essen und trinken sowie individuelle medizinische Vorgaben haben Vorrang. Beobachten ohne Restriktion ist eine vollständige Teilnahme.
Vier Wochen. Ein roter Faden.
Wahrnehmen · 15.–21.11.
Einführung, Grundregeln und Körpersignale. Mit deinem Ernährungstagebuch sammelst du Beobachtungen und lernst erste angenehme Atempausen kennen.
Planen · 22.–28.11.
Lebensmittelgruppen und Mahlzeitenplanung verständlich betrachten. Du entwickelst einen Plan für deinen Alltag und erkennst mögliche Stressauslöser.
Verbinden · 29.11.–05.12.
Fastenlehre und Eignung besprechen. Kurze Atem- und Mobility-Routinen erproben. Rebel Daily 10 oder dein eigenes Training bleiben freiwillige Optionen.
Festigen · 06.–12.12.
Erfahrungen auswerten, passende Gewohnheiten auswählen und einen persönlichen Plan für die nächsten 30 Tage entwickeln.
Du gehst die Schritte gemeinsam mit uns.
Ich bin Anis, Gründer von Rebel Movement. Ich begleite dich mit verständlicher Anleitung und einem klaren Rahmen für deine Alltagsroutinen.
Die vier Gruppen-Calls dauern jeweils 60 Minuten. Die Termine stimmen wir nach der Anmeldung gemeinsam mit den Teilnehmern ab. Bei Buchung stehen noch keine festen Uhrzeiten fest.
Mehr über Anis →- WhatsApp-Gruppe für Wochenimpulse und Fragen
- Alternativ: wesentliche Informationen und Fragen per E-Mail
- Antworten Montag–Freitag innerhalb von zwei Werktagen
- Wöchentliche Aufgaben und freiwillige Reflexionen
- Ein privater Technikcheck für ein freiwilliges Übungsvideo bis 60 Sekunden
- Atem-, Stress- und Mobility-Module im Workbook
Keine Pflicht zu öffentlichen Trainingsvideos. Keine Call-Aufzeichnung als Standard. Kein Notfalldienst.
REBEL
MOVEMENT
Reinheit
Dein persönliches Workbook
28 Tage · Ernährung · Atmung · Bewegung
Gedanken festhalten.
Deine Routine entwickeln.
Das Workbook erklärt die Lehre und ihre Grenzen, begleitet dich durch die Wochen und bietet Platz für deine eigenen Beobachtungen.
- Lebensmittelübersicht und Mahlzeitenplanung
- Atemübungen, Stressreflexion und Mobility
- Freiwilliges Modul „Rebel Daily 10“ mit Varianten
- Ernährungstagebuch und Wochenrückblicke zum Ausdrucken
- Abschlussauswertung und persönlicher 30-Tage-Plan
Deine Notizen bleiben privat. Das PDF kannst du persönlich auch nach den vier Wochen weiterverwenden.
Rebel Daily 10.
Eine freiwillige Ergänzung.
Kurze Ganzkörperübungen mit Einsteiger- und Fortgeschrittenenvarianten: Kniebeugen, Liegestütze, Beckenheben und Planks.
Starte nach Eignung mit zwei nicht aufeinanderfolgenden Einheiten pro Woche und ausreichenden Pausen. Du darfst stattdessen im Studio oder eigenständig trainieren.
Vorhandene Rebel-Movement-Kurse
Die passenden eigenen Atem- und Trainingsvideos schicke ich direkt in die WhatsApp-Gruppe. Ein separates Videokonto ist nicht nötig. Die schriftlichen Module kannst du unabhängig davon nutzen.
Bestehende Kursübersicht ansehen →Vier Wochen
Rebel Movement.
Für Erwachsene, die die Lehre kennenlernen und eigene Gewohnheiten reflektieren möchten. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Workouts.
Bei Erkrankungen, Medikamenteneinnahme oder besonderen Lebenssituationen kläre die Eignung vor der Teilnahme fachlich ab – besonders vor Fasten oder Ernährungseinschränkungen.
Vor deiner verbindlichen Buchung erhältst du die Teilnahmebedingungen, Datenschutz- und Widerrufsinformationen sowie den Hinweis auf die gemeinsame Terminabstimmung nach Anmeldung.
System der Reinheit
einmaliger Gesamtpreis für vier Wochen
Umsatzsteuerbefreiung nach § 19 UStG.
- Vier Gruppen-Calls à 60 Minuten
- 28 Tage Begleitung
- 30-seitiges Workbook
- Atem- und Bewegungsmodule
Kein Abo. Keine automatische Verlängerung.
Ende der Betreuung: 12.12.2026.
Deine Fragen zum Coaching.
Was ist das System der Reinheit?
Nidam At-Tayyibat ist eine Ernährungslehre nach Dr. Dia Al-Awadi. Wir besprechen ihre Philosophie, Regeln und Lebensmittelauswahl. Nicht wissenschaftlich gesicherte Aussagen kennzeichnen wir als Teil der Lehre. Das Coaching ist keine medizinische Behandlung.
Muss ich fasten oder die dreitägige Startphase machen?
Nein. Beide werden erklärt, sind aber keine Teilnahmevoraussetzung. Restriktive Phasen und Fasten sind nicht für alle geeignet. Du kannst deine bestehende Ernährung zunächst nur beobachten.
Wann finden die Live-Calls statt?
Der Durchgang läuft vom 15. November bis 12. Dezember 2026. Die vier gemeinsamen Gruppentermine à 60 Minuten werden nach der Anmeldung gemeinsam mit den Teilnehmern abgestimmt. Bei der Buchung stehen noch keine festen Uhrzeiten fest. Es sind keine vier Einzelstunden pro Teilnehmer.
Wie viel Zeit brauche ich?
Plane einen Live-Call pro Woche und kurze selbst gewählte Alltagsübungen ein. Als Orientierung reichen zunächst drei Minuten für eine Atempause oder drei bis fünf Minuten Mobility. Aufgaben und Reflexionen passt du an deinen Alltag an.
Brauche ich WhatsApp?
Die Gruppe bietet Austausch und Wochenimpulse. Sie ist freiwillig, weil Telefonnummern und ggf. Profilangaben für andere Mitglieder sichtbar sind. Die wesentlichen Informationen und Fragemöglichkeit erhältst du alternativ per E-Mail. Gesundheitsdaten gehören nicht in die Gruppe.
Muss ich trainieren oder eigene Videos teilen?
Nein. Rebel Daily 10 ist freiwillig, ebenso ein privates Technikvideo bis 60 Sekunden. Eigenes Training im Studio oder zu Hause ist möglich. Du musst kein eigenes Trainingsvideo in der Gruppe teilen.
Für wen ist das Angebot gedacht?
Für Erwachsene, die Ernährung und Gewohnheiten bewusst reflektieren möchten. Bei Diabetes, Medikamenteneinnahme, chronischen Erkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit, Untergewicht oder Essstörungen ist die Eignung besonders vor Restriktion oder Fasten fachlich zu klären. Für Minderjährige ist das Programm nicht vorgesehen.
Welche Videos werden genutzt?
Die eigenen Trainings- und Atemvideos schicke ich direkt in die WhatsApp-Gruppe. Ein separates Videokonto oder eine zusätzliche Kursbuchung ist dafür nicht nötig. Die schriftlichen Module im Workbook sind unabhängig davon nutzbar. Ein zusätzlicher Kauf bestehender Einzelkurse ist für diese schriftlichen Module nicht nötig.
Gibt es Aufzeichnungen oder Ersatz-Einzelstunden?
Gruppen-Calls werden standardmäßig nicht aufgezeichnet. Bei eigener Verhinderung ist keine persönliche Ersatzstunde enthalten. Bei einem durch Rebel Movement verursachten Ausfall wird ein Ersatztermin vereinbart; gesetzliche Ansprüche bleiben bestehen.
Was kostet das Coaching und verlängert es sich automatisch?
149 € einmalig für 28 Tage Begleitung. Maximal zehn Teilnehmer pro Durchgang. Es gibt keine automatische Verlängerung. Das Workbook darfst du persönlich weiterverwenden. Gesetzliche Widerrufsrechte gelten; alle Vertragsinformationen erhältst du vor der Buchung.
Gesundheitliche Hinweise
Das Coaching vermittelt Wissen und begleitet Alltagsgewohnheiten. Es ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Behandlung, Psychotherapie oder erforderliche Ernährungstherapie. Medikamente werden nicht eigenständig verändert. Es werden keine bestimmten gesundheitlichen Ergebnisse oder Gewichtsveränderungen zugesagt.
Bei Diabetes, blutzuckersenkenden Medikamenten, chronischen Erkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit, Untergewicht oder Essstörungen ist besonders vor Restriktion oder Fasten eine individuelle fachliche Abklärung nötig. Für Minderjährige ist dieses Angebot nicht vorgesehen. Bei Unwohlsein oder Schmerzen Übungen unterbrechen und fachlichen Rat einholen.
Noch eine Frage?
Schreib Anis bevorzugt über WhatsApp. Für eine erste Anfrage reichen dein Name und dein Anliegen – bitte keine medizinischen Unterlagen senden.
Über WhatsApp Kontakt aufnehmenTeilnahmebedingungen
Anbieter: Anis Ghazouani – Rebel Movement, Kirchheimer Straße 180, 73265 Dettingen unter Teck, info.rebelyoga@gmail.com, Telefon 0176 45902073.
Leistung und Preis: Vier Gruppen-Calls à 60 Minuten und Begleitung vom 15.11. bis 12.12.2026, 30-seitiges PDF-Workbook und die oben beschriebenen Module. 149 € einmalig pro Teilnehmer, keine Versandkosten. Umsatzsteuerbefreiung nach § 19 UStG. Maximal zehn Teilnehmer, kein Abo und keine automatische Verlängerung.
Termine: Die vier Gruppentermine werden nach Anmeldung gemeinsam mit den Teilnehmern innerhalb des Coaching-Zeitraums abgestimmt. Bei der Buchung stehen noch keine festen Uhrzeiten fest. Keine vier Einzelstunden pro Teilnehmer.
Buchung: Die Bestellung erfolgt im Webador-Shop. Der Vertrag kommt
Du hast das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Frist beträgt vierzehn Tage ab Vertragsabschluss. Um dein Widerrufsrecht auszuüben, musst du uns, Anis Ghazouani – Rebel Movement, Kirchheimer Straße 180, 73265 Dettingen unter Teck, info.rebelyoga@gmail.com, Telefon 0176 45902073, mittels einer eindeutigen Erklärung, zum Beispiel Brief oder E-Mail, über deinen Entschluss informieren. Du kannst das folgende Muster verwenden; dies ist nicht vorgeschrieben. Zur Fristwahrung reicht das rechtzeitige Absenden der Widerrufserklärung. Folgen: Bei Widerruf zahlen wir alle erhaltenen Zahlungen unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab Eingang der Widerrufserklärung zurück. Wir verwenden dasselbe Zahlungsmittel wie bei der ursprünglichen Zahlung, sofern nicht ausdrücklich anders vereinbart; hierfür fallen keine Entgelte an. Durch den Download des Workbooks allein verzichten Teilnehmer nicht auf ihr Widerrufsrecht für das Coaching. Muster-Widerrufsformular: An Anis Ghazouani – Rebel Movement, Anschrift und E-Mail wie oben. Hiermit widerrufe ich den von mir abgeschlossenen Vertrag über das 4-Wochen-Coaching „System der Reinheit“. Bestellt am: ___. Name: ___. Anschrift: ___. Datum: ___. Unterschrift nur bei Papiererklärung: ___. Vertrag widerrufen – elektronisches Formular · Alternativ per E-Mail Verantwortlich ist Anis Ghazouani – Rebel Movement, Kontaktdaten wie oben. Notwendige Kontakt-, Vertrags- und Zahlungsdaten verarbeiten wir zur Vertragsdurchführung nach Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO; gesetzliche Aufbewahrungspflichten nach Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO. Für die Buchung werden keine medizinischen Diagnosen verlangt. Ergänzend gilt die Datenschutzerklärung mit Angaben zu Webador, Mollie, Kommunikation, Empfängern, internationalen Übermittlungen und deinen Rechten. WhatsApp freiwillig: Die Gruppe wird nur nach gesonderter Zustimmung genutzt. Telefonnummer, gegebenenfalls Profilname und Profilbild sowie Gruppenbeiträge sind für andere Mitglieder sichtbar. WhatsApp verarbeitet Daten nach eigenen Bedingungen. Du kannst stattdessen die E-Mail-Begleitung wählen oder die Gruppeneinwilligung für die Zukunft widerrufen. Auf fremden Geräten gespeicherte Nachrichten können wir nicht zuverlässig zurückrufen. Keine Gesundheitsdaten in der Gruppe: Bitte keine Diagnosen, Medikamente, Laborbefunde oder persönlichen Trainingsvideos posten. Private Technikclips werden nur auf deinen freiwilligen Wunsch über einen separat benannten Übertragungsweg verarbeitet. Soweit sie Gesundheitsdaten enthalten, holen wir vorher eine gesonderte ausdrückliche Einwilligung ein. Möglichst ohne Gesicht und ohne andere Personen aufnehmen. Keine Veröffentlichung. Löschung: Private Technikclips nach Rückmeldung, spätestens 14 Tage danach; nicht mehr erforderliche persönliche Coaching-Notizen spätestens 30 Tage nach Programmende. Organisatorische Gruppennachbereitung bis 19.12.2026, danach Schließung oder Verlassen der Gruppe und Entfernung lokaler nicht mehr benötigter Daten. Notwendige Vertrags-, Rechnungs- und Einwilligungsnachweise werden getrennt entsprechend den jeweils zutreffenden gesetzlichen und notwendigen Nachweisfristen aufbewahrt. Für Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung, Datenübertragbarkeit, Widerspruch oder Widerruf einer Einwilligung schreibe an info.rebelyoga@gmail.com. Du kannst dich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde beschweren, etwa beim Landesbeauftragten für Datenschutz und Informationsfreiheit Baden-Württemberg.Widerrufsbelehrung
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