/Entdecke deine innere stärke
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Unsere online kurse
Nacken frei - trotz Bürojob
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Dieser 45-minütige Videokurs zeigt dir, warum langes Sitzen zu Nacken- und Schulterschmerzen führt – und wie du mit einfachen, alltagstauglichen Bewegungen aktiv gegen Verspannungen arbeitest.
Ideal für Büro, Homeoffice und Menschen, die wieder locker und aufrecht arbeiten wollen.